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まずくないプロテイン比較

最近運動後にプロテインを取るようにしてるけど、基本的に粉っぽいものが苦手なので、とにかく飲みやすさ・食べやすさ重視のものをいくつか。

ザバス プロテインドリンク

ザバス プロテインドリンク

たんぱく質10.0g
酸味が結構あるが、量も少ないのでかなり飲みやすい。
1本あたり160円なのでコスパが難。とにかく楽なのはこれ。

ザバス アクアホエイプロテイン100

ザバス アクアホエイプロテイン100

たんぱく質9.4g
面倒な粉末だが、「14g×6袋」であればペットボトル1本分の量で小分けになっているので楽。
400ml以上で薄めるとかなり薄味になるので、スポーツドリンク代わりにできる。
1食あたり130円ぐらい。コスパ重視ならこれの大容量版がおすすめ。

ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ

ウイダーinバー プロテイン ベイクドチョコ

たんぱく質10.0g
普通のお菓子のように食べれるが、ショートニングが入っているのでダイエット目的だと微妙かも。
ウエハースもあるがベイクドチョコが一番少量で食べやすい。ただ夏場もおいしいかは不明。
1食あたり120円ぐらい。

ウイダーinゼリー版もあるが、たんぱく質が5gな上に個人的にあまり美味しくないので除外。

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